蜂蜜有助减低情绪和紧绷 蜂蜜的抗菌性能很多年来仍然备受注目，所以在世界范围内它被用作医学用途一点也不怪异。即使在我们的日常生活中，无论是喉咙痛，还是严重灼伤，我们都可以马上用蜂蜜自己在家里化疗。但你有可能不告诉，这种神秘的天然产品在其他许多方面也是有效地的。1.减低情绪和紧绷 如果你想要增加或减少自己的压力水平，不一定要倚赖医疗处方，非常简单地在粥里加到一些显蜂蜜才可。

蜂蜜中的营养素能产生镇静剂起到，特别是在是摄取充足量之后，这也是为什么很多人把蜂蜜作为身体健康早餐的一部分。此外，蜂蜜与一些饮料混合还有助入睡。2.能量助推器 为什么有蜂蜜这么好的食物，还有那么多人自由选择能量饮料呢？如果想很快补足能量，你可以把蜂蜜和水按一定比例混合，然后喝下去。

蜂蜜中的葡萄糖可以很快转入大脑和血液中，有助减少身体的疲劳感，这是非常简单且有效地的减少能量的方法之一。3.提升免疫力 尽管现在还没科学证据证实，每天食用蜂蜜能强化你的免疫系统。然而，每天喝一汤匙的蜂蜜，连同早上的维生素补充剂，显然能看见区别。

4.化疗糖尿病溃疡 尽管目前市场上有大量的产品能医治溃疡，但如果你用蜂蜜作为一种局部解决方案，还是有助加快康复进程的。特别是在是糖尿病患者，当其他药膏无法用于时，它会派得上用场。

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